Monat: Oktober 2019

10 schmerzfreie Wege zur Gewichtsabnahme

Schmerzfreie Gewichtsabnahme? Wenn Sie verzweifelt versuchen, Trainingseinheiten einzubauen und Ihre Lieblings-Leckereien mit hohem Kaloriengehalt zu vermeiden, kann es so aussehen, als gäbe es nichts Schmerzhaftes daran. Doch während gesündere Ernährung und Ausrutschen beim Sport einige Arbeit erfordern, muss es wirklich keine heroische Anstrengung erfordern. Nur […]